Дрозды — Вниз-вверх

Слушать Дрозды — Вниз-вверх

Текст Дрозды — Вниз-вверх

Лыжные палки, прутья, скакалки
Коньки и клюшки, гимнастки-подружки
На тренировку без опозданий
Важна подготовка, а главное — знания
Где отдохнуть, а где ускоряться
Чтобы дольше продержаться

Припев:
Вниз вверх, и повторяем
Вверх вниз, темп ускоряем
Оп, хлоп, выше и дальше
Всех быстрее, лучше, раньше
Вниз вверх, и повторяем
Вверх вниз, темп ускоряем
Оп, хлоп, дальше и выше
Физкультпривет всем, кто нас слышит
Плечи шире, штанги и гири
Мышцы упруги, на льду буги-вуги
Все по минутам, по расписанию
В 2-3 подхода, следим за дыханием
Ядра метаем, крутим педали
Мы все заберем золотые медали

Припев.
Итак, возьмем штангу потяжелее
Ноги на ширине плеч
Выполняем шпагат
Руки на пояс, выполняем изгибы, сгибы-перегибы
Девочки в коротких юбках
Выполняют элемент типа «мостик» и наклоны вперед
Все по минутам, по расписанию
В 2-3 подхода, следим за дыханием
Ядра метаем, крутим педали
Мы все заберем золотые медали